yoga en empresas

Llevamos el yoga al entorno laboral para mejorar el bienestar físico y mental de los equipos. A través de prácticas adaptadas a la rutina de cada empresa, ayudamos a reducir el estrés, aumentar la concentración y promover un ambiente de trabajo más saludable y productivo.

Programas para empresas

Aquí nuestros servicios

YOGA

Clases de yoga diseñadas con posturas y técnicas de respiración adaptadas para potenciar la flexibilidad y el enfoque reduciendo el estrés de forma efectiva.
Duración 60 mins • Modalidad: presencial, virtual y mixta • Todos los niveles

MEDITACIÓN

Al entrenar la autoconsciencia a través de la meditación los colaboradores liberan el estrés y recuperan el enfoque necesario para su jornada. Transforma el entorno laboral en un espacio de atención plena y alto rendimiento sostenido.
Duración: 60 mins • Modalidad: presencial, virtual y mixta • Todos los niveles

TAI CHI

La práctica fusiona respiración y coordinación, ofrece una relajación profunda y concentración estratégica para sus desafíos diarios, se adapta a cualquier condición física y es la pausa ideal para transformar el estrés en vitalidad y fortaleza.
Duración: 60 mins • Modalidad: presencial • Todos los niveles

YOGA DESK

Micro Rutinas que combinan ejercicios estratégicos para reducir la mala postura, dolores en espalda, manos y lumbares. Es una práctica breve y efectiva. Se realiza en el espacio de trabajo del colaborador dónde adquiere herramientas efectivas para el día a día.
Duración: 15 mins por sector • Modalidad: presencial • Todos los niveles

eventos: encuentros de autor

Experiencias Inmersivas

YOGA WINE

Conectamos el bienestar con nuevas experiencias, combinando la práctica de yoga con actividades como catas de vino, encuentros sensoriales y propuestas únicas. Creamos espacios donde el cuerpo se relaja, la mente se expande y los sentidos se despiertan, invitándote a disfrutar desde un lugar diferente.

COFFEE YOGA

Combinamos la práctica de yoga con el ritual del café para crear una experiencia que equilibra energía y calma. Un encuentro donde el movimiento consciente se une con aromas y sabores, invitándote a conectar, recargar y disfrutar el momento desde otro lugar.

TEA YOGA

Combinamos la práctica de yoga con el ritual del té para crear una experiencia que armoniza cuerpo y mente. Un encuentro donde el movimiento consciente se fusiona con aromas suaves y momentos de pausa, invitándote a conectar, relajar y habitar el presente desde otro lugar.

CLASES DE YOGA PARTICULARES

PERSONALIZADAS O GRUPALES

Tu bienestar, a tu propio ritmo.

Desconecta, fortalece y equilibra tu cuerpo con sesiones virtuales personalizadas. Practica con seguridad bajo la guía de un experto y transforma tu rutina diaria sin salir de casa.

NUESTRA FUNDADORA

María Celeste Tissera

Celeste es la fundadora de S.Y.L e instructora de yoga detrás de esta empresa, cuyo objetivo es llevar programas de bienestar al mundo corporativo, crear eventos de negocios con experiencias inmersivas de fusión de yoga, catas y degustaciones de especialidad. Su enfoque está dirigido a experiencias auténticas y transformadoras adaptadas a las necesidades de cada contexto y corporación.

NUESTROS CLIENTES

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Hablemos!

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