Yoga en empresas

Somos una empresa B2B, conformada por un equipo multidisciplinario que diseña programas antiestrés fusionando prácticas de bienestar y mindfulness para Empresas, a través de técnicas milenarias como Yoga, Meditación, Tai Chi, Yoga Desk, entre otros, con el fin de fortalecer a dichos equipos en la gestión de su autoconocimiento, emociones, enfoque, presencia y concentración, así como otros beneficios físicos, tan necesarias y subestimadas en el entorno laboral. Adaptados siempre a los objetivos y lineamientos de cada empresa. En formato virtual o presencial.

Entrenamientos para gimnasios corporativos

Ofrecemos instructores certificados en educación física, musculación y diseño de rutinas personalizadas para las empresas que cuentan con gimnasios propios, garantizando el acompañamiento y guía permanente para cada alumno, la calidad del servicio, profesionalismo del personal, control de asistencia y la supervisión y cuidado del espacio .

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Como podemos ayudarte:

SESIONES PRESENCIALES

Llevamos la experiencia directamente a la empresa, adaptándonos a los espacios disponibles y a la dinámica de cada equipo. Creamos un entorno cuidado que invita a pausar, reconectar y mejorar el bienestar dentro del propio lugar de trabajo.

SESIONES VIRTUALES

Ofrecemos clases en vivo para equipos remotos o híbridos, permitiendo que cada persona participe desde donde esté. Una solución flexible que mantiene el bienestar como parte de la cultura, sin importar la ubicación.

SESIONES MIXTAS

Podemos ajustar las sesiones a la necesidad de tu empresa, creando un modelo mixto, donde ajustamos el servicio entre el modelo presencial y el modelo virtual, mediante video llamadas.

SESIONES DE 60 MINUTOS

Cada encuentro está diseñado para optimizar el tiempo laboral, logrando un equilibrio entre movimiento, respiración y relajación, son 60 minutos de impacto real en la energía y la concentración.

¿Cuál es nuestra metodología de trabajo?

Primero te escuchamos y luego diseñamos un programa anti-estrés integral adaptado a la cultura de la empresa y a medida, entendiendo sus objetivos y desafíos, e integrándonos a la rutina de la corporación en el formato elegido.

¿Sobre qué nos enfocamos?

Retención de talentos
Equilibrio en temporadas de alta exigencia
Cultura centrada en las personas
Reducción de conflictos

Crear Identidad Corporativa
Reducir riesgos de salud
Empresas que quieren calificar o sostener la certificación de GPTW

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A quién está dirigida nuestra propuesta:

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Empresas People First

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EQUIPO DE TRABAJO

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PARTICULARES

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CONSULTORAS DE RRHH

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GREAT PLACE TO WORK

Qué opinan de nosotros:

    
 
 
         
   Facundo Vallejos 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. excelente atención a cada alumno y seguimiento sobre las necesidades de cada uno. Excelente calidad de enseñanza y guía de las clases.
  
 
        
   Sergio Renato De Jesús Meleán 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Súper cálida y gentil la profe, con un gran balance entre paz mental e intensidad y consciencia física en las prácticas!
  
 
        
   Maximiliano Gomez Navarro 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Celeste es una genia súper recomendable
  
 
        
   leila nahas 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Cele es la mejor!!!!!! Con su compromiso, calidez, siempre con nuevas ideas y adaptándose a los tiempos y necesidades de cada persona. Lo más! 🙌🏻

Preguntas frecuentes

¿Qué nos hace diferentes a otros proveedores?

Diseñamos nuestros programas con estrategia y a medida de la cultura de cada empresa siendo tu socio estratégico para crear comunidad de bienestar.

¿Las clases virtuales son igual de efectivas que las presenciales?

Las prácticas virtuales son cuidadas y observadas por el instructor con el mismo énfasis que las clases presenciales, la diferencia es que las correcciones son verbales. Muchas empresas adoptan esta modalidad y la sostienen en el tiempo.

¿Qué resultados obtiene el colaborador a través de nuestras prácticas?

Bienestar fìsico (liberando molestias por sedentarismo: en cervicales, en túnel carpiano, dolores de muñecas, lumbares, rodillas y cadera) y mental (alejando el estrés, insomnio, ansiedad y mejorando el clima laboral).

¿Se pueden realizar las prácticas con ropa de oficina?

Para las prácticas de Tai Chi, Yoga Desk y Meditación puede ser cualquier prenda, incluso las de oficina. En cambio, para las prácticas de Yoga aconsejamos prendas cómodas.

¿Qué tipos de elementos se necesitan para las prácticas?

Para Tai Chi, Yoga Desk y meditación no se requieren elementos, en cambio para Yoga se necesitan mats o esterillas, bloques y cinturones de ajuste. Nosotros orientamos en el proceso de compra en caso de necesitar nuestro asesoramiento.